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Curso de dos módulos - Nutrición en el embarazo. 

Módulo 1 - Nutrición en el embarazo, preparando el parto a través de la alimentación.

Modalidad: Online (Zoom)

Fecha:  9 de Octubre 18h00 a 20h00
 

Objetivo general: El educador, utilizará información acerca de la alimentación para fortalecer su práctica prenatal en la preparación de mujeres durante el embarazo y parto. A través de los siguientes objetivos específicos:

Conocerá información confiable para utilizar los alimentos a favor de las necesidades de la mujer embarazada en cada trimestre.
Organizará la información de manera sencilla y útil para las embarazadas.
Conocerá el efecto de los alimentos para situaciones específicas del embarazo y parto.

Temario:

• Efectos de la nutrición en el desarrollo embrionario, en la salud del bebé. 
• Requerimientos en cada trimestre. Macro y micronutrientes. 
• Aumento saludable en el embarazo de acuerdo al imc.
• Alimentos funcionales para molestias del embarazo como náuseas y vómitos, ptialismo, pirois, calambres, edema, estreñimiento, hemorroides.
• Alimentos a evitar
• ¿Puede la alimentación influir en el dolor del parto?
• Trastornos alimenticios y Grupos especiales: 
• Rechazo de algunos alimentos, antojos.
• Mamás vegetarianas, veganas.
• Nutrición y ejercicio en el embarazo. 
• Ejemplos de menús.
• Hierbas, qué si y qué no en el embarazo

Pureba de conocimientos: Aprobar un tríptico de nutrición por trimestres

Elaborará un tríptico o documento de información sencilla, que le sea útil en su práctica con los siguientes parámetros:

• sencillo
• buena presentación
• uso adecuado de la información
• especificar el tema (trimestres, parto, molestias, etc)
• especificar público (nivel socioeconómico y sociocultural, etc)